<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>배추 on 메타쿡</title><link>https://recipes.metacog.co.kr/tags/%EB%B0%B0%EC%B6%94/</link><description>Recent content in 배추 on 메타쿡</description><generator>Hugo -- gohugo.io</generator><language>ko-kr</language><lastBuildDate>Sat, 29 Aug 2026 00:00:00 +0900</lastBuildDate><atom:link href="https://recipes.metacog.co.kr/tags/%EB%B0%B0%EC%B6%94/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>배추김치</title><link>https://recipes.metacog.co.kr/r/baechu-kimchi/</link><pubDate>Sat, 29 Aug 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://recipes.metacog.co.kr/r/baechu-kimchi/</guid><description>&lt;img src="https://recipes.metacog.co.kr/r/baechu-kimchi/cover.png" alt="Featured image of post 배추김치" /&gt;&lt;p&gt;김치는 &lt;strong&gt;절이기에서 이미 절반이 끝납니다.&lt;/strong&gt; 덜 절여지면 양념이 안 배고 물이 생기고,
과하게 절여지면 짜고 배추가 흐물거립니다. 아래 시간과 농도는 배추 1포기(2.5kg) 기준이고,
양이 바뀌면 소금물과 양념을 같은 비율로 늘리면 됩니다.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="재료"&gt;&lt;a href="#%ec%9e%ac%eb%a3%8c" class="header-anchor"&gt;&lt;/a&gt;재료
&lt;/h2&gt;&lt;div class="ingredients"&gt;
 &lt;div class="ingredients__title"&gt;절임&lt;/div&gt;
 &lt;div class="ingredients__body"&gt;
 &lt;ul&gt;
&lt;li&gt;배추 1포기 (2.5kg)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;천일염 1컵 (150g) — 소금물용&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;천일염 1/2컵 (75g) — 줄기에 뿌리는 용도&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;물 2L&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

 &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class="ingredients"&gt;
 &lt;div class="ingredients__title"&gt;찹쌀풀&lt;/div&gt;
 &lt;div class="ingredients__body"&gt;
 &lt;ul&gt;
&lt;li&gt;물 300ml&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;찹쌀가루 2큰술&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

 &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class="ingredients"&gt;
 &lt;div class="ingredients__title"&gt;양념&lt;/div&gt;
 &lt;div class="ingredients__body"&gt;
 &lt;ul&gt;
&lt;li&gt;고춧가루 1.5컵 (120g)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;무 1/2개 (400g)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;쪽파 100g&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;멸치액젓 5큰술&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;새우젓 2큰술 (건더기째 다져서)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;다진 마늘 4큰술&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;다진 생강 1작은술&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;양파 1/2개&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;배 1/2개&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;설탕 1큰술 (또는 매실청 2큰술)&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

 &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;h2 id="만드는-법"&gt;&lt;a href="#%eb%a7%8c%eb%93%9c%eb%8a%94-%eb%b2%95" class="header-anchor"&gt;&lt;/a&gt;만드는 법
&lt;/h2&gt;&lt;h3 id="1단계--절이기"&gt;&lt;a href="#1%eb%8b%a8%ea%b3%84--%ec%a0%88%ec%9d%b4%ea%b8%b0" class="header-anchor"&gt;&lt;/a&gt;1단계 — 절이기
&lt;/h3&gt;&lt;div class="steps"&gt;
 &lt;ol&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;배추 밑동에 칼집을 &lt;strong&gt;1/3 깊이만&lt;/strong&gt; 넣고 손으로 쪼개 4등분합니다. 칼로 끝까지 자르면 잎이 잘려 부스러기가 많이 나옵니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;물 2L에 천일염 1컵을 녹여 소금물을 만들고, 배추를 통째로 담갔다 건집니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;건진 배추의 &lt;strong&gt;두꺼운 줄기 사이사이에만&lt;/strong&gt; 남은 천일염 1/2컵을 뿌립니다. 잎 쪽은 얇아서 금방 절여지니 뿌리지 않습니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;남은 소금물을 붓고 무거운 것으로 눌러 &lt;strong&gt;6시간&lt;/strong&gt; 절입니다. 2시간마다 위아래를 바꿔줍니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;흰 줄기를 반으로 구부렸을 때 &lt;strong&gt;부러지지 않고 휘면&lt;/strong&gt; 다 절여진 겁니다. 아직 뚝 부러지면 1시간씩 더 둡니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;찬물에 &lt;strong&gt;세 번&lt;/strong&gt; 헹구고, 자른 단면이 아래로 가게 채반에 엎어 30분~1시간 물기를 뺍니다. 이 단계를 건너뛰면 김치에서 물이 나옵니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;

&lt;/div&gt;

&lt;h3 id="2단계--양념-만들기"&gt;&lt;a href="#2%eb%8b%a8%ea%b3%84--%ec%96%91%eb%85%90-%eb%a7%8c%eb%93%a4%ea%b8%b0" class="header-anchor"&gt;&lt;/a&gt;2단계 — 양념 만들기
&lt;/h3&gt;&lt;div class="steps"&gt;
 &lt;ol&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;냄비에 물 300ml와 찹쌀가루 2큰술을 넣고 잘 풀어 중불에서 저어가며 끓입니다. 걸쭉해지면 불을 끄고 &lt;strong&gt;완전히 식힙니다.&lt;/strong&gt; 뜨거운 상태로 쓰면 고춧가루 색이 죽습니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;무는 0.3cm 두께로 채 썰고, 쪽파는 4cm 길이로 자릅니다. 양파와 배는 갈아둡니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;큰 볼에 무채와 고춧가루 1.5컵을 넣고 먼저 버무려 &lt;strong&gt;10분 둡니다.&lt;/strong&gt; 무에서 나온 수분이 고춧가루를 불려 색이 곱게 납니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;식힌 찹쌀풀, 멸치액젓, 새우젓, 다진 마늘, 다진 생강, 간 양파와 배, 설탕을 모두 넣고 섞습니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;간을 봅니다. &lt;strong&gt;약간 짜다 싶은 정도&lt;/strong&gt;가 맞습니다 — 배추와 섞이면 싱거워집니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;마지막에 쪽파를 넣고 숨이 죽지 않게 살살 섞습니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;

&lt;/div&gt;

&lt;h3 id="3단계--버무리고-익히기"&gt;&lt;a href="#3%eb%8b%a8%ea%b3%84--%eb%b2%84%eb%ac%b4%eb%a6%ac%ea%b3%a0-%ec%9d%b5%ed%9e%88%ea%b8%b0" class="header-anchor"&gt;&lt;/a&gt;3단계 — 버무리고 익히기
&lt;/h3&gt;&lt;div class="steps"&gt;
 &lt;ol&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;배추 한 쪽을 잡고 &lt;strong&gt;겉잎부터 한 장씩 들추며&lt;/strong&gt; 양념을 바릅니다. 줄기 쪽은 두껍게, 잎 쪽은 얇게.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;다 바른 배추는 잎 쪽으로 줄기를 감싸 동그랗게 말고, 겉잎 한 장으로 전체를 감쌉니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;통에 &lt;strong&gt;꾹꾹 눌러 담되 80%까지만&lt;/strong&gt; 채웁니다. 익으면서 국물이 올라와 넘칩니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;양념 볼에 물 반 컵을 부어 헹군 뒤 그 물을 김치 위에 붓고, 남은 겉잎으로 덮어 공기를 막습니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;실온(20℃ 기준)에 &lt;strong&gt;1~2일&lt;/strong&gt; 두어 익힙니다. 국물에 기포가 올라오고 새콤한 냄새가 나면 다 익은 겁니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;냉장고나 김치냉장고로 옮깁니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;

&lt;/div&gt;

&lt;aside class="tip"&gt;
 &lt;div class="tip__title"&gt;💡 실패 없이 담그려면&lt;/div&gt;
 &lt;div class="tip__body"&gt;
 &lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;소금은 반드시 천일염.&lt;/strong&gt; 정제염은 같은 무게여도 훨씬 짜고, 절임 속도가 달라 시간 계산이 어긋납니다.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;여름에는 실온 숙성을 &lt;strong&gt;반나절로 줄이세요.&lt;/strong&gt; 25℃가 넘으면 하루 만에 시어집니다. 반대로 겨울 베란다처럼 10℃ 아래면 3~4일 걸립니다.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;젓갈을 뺀 채식 김치도 됩니다. 멸치액젓·새우젓 대신 &lt;strong&gt;국간장 3큰술 + 소금 1큰술&lt;/strong&gt;을 쓰고, 표고버섯 우린 물을 찹쌀풀에 섞으면 감칠맛이 보완됩니다.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;국물이 부족해 보여도 물을 더 붓지 마세요. 하루 지나면 배추에서 물이 나와 잠깁니다.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;익은 김치가 시어지면 그대로 &lt;a class="link" href="https://recipes.metacog.co.kr/r/kimchi-jjigae/" target="_blank" rel="noopener"
 &gt;김치찌개&lt;/a&gt;나 &lt;a class="link" href="https://recipes.metacog.co.kr/r/kimchi-bokkeumbap/" target="_blank" rel="noopener"
 &gt;김치볶음밥&lt;/a&gt;으로 쓰면 됩니다. 신 김치일수록 오히려 잘 맞습니다.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

 &lt;/div&gt;
&lt;/aside&gt;
</description></item></channel></rss>