<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>주말 요리 on 메타쿡</title><link>https://recipes.metacog.co.kr/tags/%EC%A3%BC%EB%A7%90-%EC%9A%94%EB%A6%AC/</link><description>Recent content in 주말 요리 on 메타쿡</description><generator>Hugo -- gohugo.io</generator><language>ko-kr</language><lastBuildDate>Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 +0900</lastBuildDate><atom:link href="https://recipes.metacog.co.kr/tags/%EC%A3%BC%EB%A7%90-%EC%9A%94%EB%A6%AC/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>닭볶음탕</title><link>https://recipes.metacog.co.kr/r/dakdoritang/</link><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://recipes.metacog.co.kr/r/dakdoritang/</guid><description>&lt;img src="https://recipes.metacog.co.kr/r/dakdoritang/cover.png" alt="Featured image of post 닭볶음탕" /&gt;&lt;p&gt;닭볶음탕에서 잡내가 나면 대부분 &lt;strong&gt;애벌 삶기를 건너뛴 것&lt;/strong&gt;입니다.
1분만 데쳐서 헹구면 국물이 훨씬 깔끔해집니다.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="재료"&gt;&lt;a href="#%ec%9e%ac%eb%a3%8c" class="header-anchor"&gt;&lt;/a&gt;재료
&lt;/h2&gt;&lt;div class="ingredients"&gt;
 &lt;div class="ingredients__body"&gt;
 &lt;p&gt;주재료&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;닭 1마리 (1kg, 토막 낸 것)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;감자 2개&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;양파 1개&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;당근 1/2개&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;대파 1대&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;청양고추 2개&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;양념장&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;고춧가루 4큰술&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;간장 5큰술&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;고추장 1큰술&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;설탕 2큰술&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;맛술 3큰술&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;다진 마늘 2큰술&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;생강가루 1/4작은술&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;후추 약간&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;물 700ml&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;참기름 1큰술&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

 &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;h2 id="만드는-법"&gt;&lt;a href="#%eb%a7%8c%eb%93%9c%eb%8a%94-%eb%b2%95" class="header-anchor"&gt;&lt;/a&gt;만드는 법
&lt;/h2&gt;&lt;div class="steps"&gt;
 &lt;ol&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;닭은 흐르는 물에 씻고 노란 지방 덩어리를 떼어냅니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;끓는 물에 닭을 넣고 &lt;strong&gt;1분만 데친 뒤&lt;/strong&gt; 건져 찬물에 헹굽니다. 거품과 잡내가 빠집니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;감자와 당근은 큼직하게 썰어 모서리를 살짝 깎고, 양파는 굵게, 대파와 고추는 어슷하게 썹니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;볼에 양념장 재료를 모두 섞습니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;냄비에 데친 닭, 양념장의 2/3, 물 700ml를 넣고 센 불로 끓입니다. 끓어오르면 중불로 줄여 뚜껑을 덮고 15분 끓입니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;감자와 당근을 넣고 15분 더 끓입니다. 감자에 젓가락이 쑥 들어가면 익은 겁니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;남은 양념장과 양파를 넣고 &lt;strong&gt;뚜껑을 열어&lt;/strong&gt; 국물이 1/3로 줄 때까지 8~10분 졸입니다. 국자로 국물을 계속 끼얹어 줍니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;대파와 청양고추를 넣고 2분 뒤 참기름을 두르고 불을 끕니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;

&lt;/div&gt;

&lt;aside class="tip"&gt;
 &lt;div class="tip__title"&gt;💡 요리 팁&lt;/div&gt;
 &lt;div class="tip__body"&gt;
 &lt;ul&gt;
&lt;li&gt;양념장을 &lt;strong&gt;두 번에 나눠 넣는 것&lt;/strong&gt;이 요령입니다. 처음에 다 넣으면 졸면서 너무 짜집니다.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;감자 모서리를 깎으면 오래 끓여도 부서지지 않고 국물이 맑게 유지됩니다.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;떡사리나 당면은 마지막 5분에 넣으세요. 남은 국물에 밥을 볶아 먹으면 마무리가 좋습니다.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

 &lt;/div&gt;
&lt;/aside&gt;
</description></item><item><title>토마토 미트소스 파스타</title><link>https://recipes.metacog.co.kr/r/tomato-meat-pasta/</link><pubDate>Wed, 06 May 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://recipes.metacog.co.kr/r/tomato-meat-pasta/</guid><description>&lt;img src="https://recipes.metacog.co.kr/r/tomato-meat-pasta/cover.png" alt="Featured image of post 토마토 미트소스 파스타" /&gt;&lt;p&gt;시판 소스와 갈리는 지점은 &lt;strong&gt;채소를 오래 볶는 것(소프리토)&lt;/strong&gt; 과 &lt;strong&gt;토마토를 충분히 졸이는 것&lt;/strong&gt;입니다.
불 앞에서 40분만 쓰면 확실히 다릅니다.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="재료"&gt;&lt;a href="#%ec%9e%ac%eb%a3%8c" class="header-anchor"&gt;&lt;/a&gt;재료
&lt;/h2&gt;&lt;div class="ingredients"&gt;
 &lt;div class="ingredients__body"&gt;
 &lt;p&gt;소스&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;다진 소고기 200g&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;다진 돼지고기 100g&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;홀토마토 캔 400g 1개&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;양파 1개&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;당근 1/2개&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;셀러리 1대 (없으면 생략)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;마늘 4쪽&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;올리브유 3큰술&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;레드와인 100ml (없으면 물)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;토마토 페이스트 1큰술 (선택)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;설탕 1작은술&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;월계수잎 1장&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;소금, 후추 적당량&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;면&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;스파게티 또는 링귀네 250g&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;파르미지아노 치즈 적당량&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

 &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;h2 id="만드는-법"&gt;&lt;a href="#%eb%a7%8c%eb%93%9c%eb%8a%94-%eb%b2%95" class="header-anchor"&gt;&lt;/a&gt;만드는 법
&lt;/h2&gt;&lt;div class="steps"&gt;
 &lt;ol&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;양파, 당근, 셀러리, 마늘을 모두 &lt;strong&gt;아주 잘게&lt;/strong&gt; 다집니다. 크기가 고를수록 소스가 매끄럽습니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;깊은 냄비에 올리브유 3큰술을 두르고 중약불에서 다진 채소를 &lt;strong&gt;10분간&lt;/strong&gt; 볶습니다. 양파가 투명해지고 단맛이 올라올 때까지 서두르지 마세요.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;불을 세게 올리고 다진 고기를 넣습니다. 주걱으로 눌러 펴며 5분간 볶아 겉면에 갈색이 나게 합니다. 이 갈색이 감칠맛의 정체입니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;레드와인 100ml를 붓고 알코올이 날아갈 때까지 2분간 센 불로 끓입니다. 바닥에 눌은 것을 긁어 녹입니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;홀토마토를 손이나 주걱으로 으깨 넣고, 토마토 페이스트, 설탕 1작은술, 월계수잎을 넣습니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;약불로 줄이고 뚜껑을 반쯤 덮어 &lt;strong&gt;25~30분&lt;/strong&gt; 끓입니다. 가끔 저어주고, 너무 되직하면 물을 조금 넣습니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;월계수잎을 건지고 소금·후추로 간을 맞춥니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;면은 소금물에 포장지 시간보다 1분 짧게 삶고, 면수 반 국자와 함께 소스 팬에 넣어 1분 버무린 뒤 치즈를 갈아 올립니다.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;

&lt;/div&gt;

&lt;aside class="tip"&gt;
 &lt;div class="tip__title"&gt;💡 요리 팁&lt;/div&gt;
 &lt;div class="tip__body"&gt;
 &lt;ul&gt;
&lt;li&gt;소스는 &lt;strong&gt;두 배로 만들어 냉동&lt;/strong&gt;해두면 편합니다. 소분해서 얼리면 한 달은 갑니다.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;신맛이 강하면 설탕을 조금 더, 그래도 강하면 우유 2큰술을 넣으면 둥글어집니다.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;셀러리가 없어도 되지만, 넣으면 향이 확실히 깊어집니다.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

 &lt;/div&gt;
&lt;/aside&gt;
</description></item></channel></rss>